O MNĚ

úvod

Vítejte! Jsem Aneta Bartková, nutriční terapeutka a zakladatelka Nutricare Academy, kde pomáhám ženám dosáhnout zdravějšího, vyváženého životního stylu, který je udržitelný a přizpůsobený jejich jedinečným potřebám. Specializuji se na poradenství v oblasti výživy a životního stylu s důrazem na celkovou pohodu, nikoli na krátkodobé diety či extrémní opatření.

Výživa není jen mou profesí – je to celoživotní vášeň, která mě provází od raného věku. Už při rozhodování o střední škole pro mě hrála výživa klíčovou roli, a dnes za sebou mám více než 8 let intenzivního studia a praxe. Během této cesty jsem měla možnost pracovat s různorodými klienty jak v soukromých poradnách, tak i v nemocnicích, kde jsem se setkala s širokou škálou výživových potřeb a problémů.

Seznamme se

Můj příběh

a zkušenosti

Moje cesta ke zdravé výživě a pomoci ostatním začala už před lety, kdy jsem se setkala s vlastními výzvami ohledně rovnováhy mezi zdravím a každodenním shonem. Dnes, díky svým zkušenostem a vzdělání v oblasti výživy, mám jedinečný přístup, který spojuje vědecky podložené principy s praktickými radami pro každodenní život. Práce s klienty v různých fázích života, od mladých žen hledajících zdravý start, až po maminky toužící po návratu do formy po porodu, jsem se naučila, že každá žena potřebuje individuální přístup.

Moje filozofie

Mým cílem je vést vás na cestě k lepšímu zdraví, aniž byste museli procházet radikálními dietami nebo nesmyslnými omezeními. Společně objevíme způsob, jak zdravě jíst, cítit se skvěle a dosáhnout dlouhodobých výsledků, které budou udržitelné a příjemné. Výživa je cesta, nikoli cíl, a já vás provedu každým krokem.

Moje mise

Moje poslání je jasné: Pomoci ženám, jako jste vy, dosáhnout svých cílů zdravým a udržitelným způsobem. Ať už hledáte způsoby, jak zlepšit svou stravu, nebo se chcete vrátit do formy, jsem tu proto, abych vás vedla krok za krokem. Nečekejte žádné drastické diety ani neudržitelné plány – mým cílem je naučit vás, jak si vytvořit zdravé návyky, které vydrží celý život.

Vzdělání

Střední škola

Výživa pro mě byla tématem již při výběru střední školy, kdy jsem se rozhodla pro obor nutriční asistent SŠ a VOŠ Merhautova v Brně.

Bakalářské studium

Rozhodla jsem se v oboru pokračovat a na Ostravské univerzitě jsem zahájila bakalářské studium nutriční terapie.

Aktuálně

V navazujícím magisterském studiu jsem se rozhodla prozkoumat výživu i z jiné stránky. Chtěla jsem vědět, jak se jídlo vyrábí a proč se do výrobků přidává tolik věcí, v mých očích, navíc. Proto jsem se rozhodla pro obor výživa člověka na Mendelově univerzitě v Brně.

Kurzy

Protože jsem výživový fanda, tak informace ze školy mi nikdy nestačily. Chtěla jsem vědět víc. Jsem absolventem mnoha kurzů od fitness institutu, od FitNut akademie a navštívila jsem nespočet přednášek od centra Anabell, nutričních a seberozvojových terapeutů.